Aminosäuren sind die Grundbausteine von Eiweißen, die im menschlichen Körper eine Vielzahl wichtiger Funktionen besitzen – darunter stellen sie unter anderem die Baustoffe unserer Muskulatur dar. Neun dieser Aminosäuren können von unserem Körper nicht eigenständig hergestellt werden und müssen daher regelmäßig über die Nahrung zugeführt werden.

L-Glutamin wird als semi-essentielle Aminosäure eingestuft, was bedeutet, dass unser Körper es zwar selber herstellen kann, die Eigenproduktion unter gewissen Bedingungen (z.B. bei intensivem Training) aber oftmals nicht ausreicht. Nahrungsergänzungsmittel sind vor allem für Sportler und körperlich aktive Menschen von Interesse, die nach Möglichkeiten suchen, ihre Ernährung und somit ihre physische Leistungsfähigkeit zu optimieren.

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